Seelenfutter to go: Gedankensnacks für den Alltag
Selbstwert und Selbstschätzung stärken
Wenn ich mich auch in schwierigen Situationen als "okay" wahrnehme, fällt es mir leichter, nach Schicksalsschlägen mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden [..]
Resilienz: Den Raum zwischen Reiz und Reaktion nutzen
"Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum", sagte Viktor Frankl. In diesem Raum liegt die Freiheit [..]
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Eine schöne Geschichte zum Thema Entscheidungen treffen
Gelesen und gestaltet von Carsten Leniger (systemischer Berater DGSF)
Anti-Resilienz (Augenzwinkern) – Wie man’s garantiert vermasselt
Wer braucht schon Resilienz, wenn man sich auch gekonnt ins Chaos stürzen kann? Hier sind bewährte Methoden, um garantiert aus der Balance zu geraten und jede noch so kleine Krise in eine handfeste Katastrophe zu verwandeln [..]